Выключение мобильного телефона уже не так распространено, как раньше. Использование социальных сетей привело к тому, что телефоны не выключают по несколько недель подряд. Однако, помимо того, что это влияет на производительность смартфона, существуют и другие проблемы, которые могут сыграть с вами злую шутку.
Перезагрузки недостаточно для вашего мобильного телефона, необходимо выключить смартфон на несколько минут, если вы хотите, чтобы он работал идеально. Также эксперты по безопасности подтверждают, что это действие может спасти вас от кибератаки.
Отключение на 2 минуты
Выключение телефона может улучшить его работу за счет устранения утечек памяти. Утечка памяти происходит, когда приложение использует определенный объем памяти для своей работы, а потом не может освободить ее, когда она больше не нужна. Это замедляет работу телефона и дополнительно разряжает аккумулятор.
Кроме того, отключение телефона позволяет решить проблемы с подключением к сети. Обычно смартфоны в определенный момент теряют связь с мобильной сетью. Перезапуск заставит его переподключиться, и связь будет восстановлена.
Хотя мы к этому не привыкли, специалисты рекомендуют выключать телефон хотя бы раз в неделю. Но недостаточно просто выключить и включить его. Необходимо оставить телефон в выключенном состоянии не менее чем на две минуты, прежде чем снова включить. Такой способ поможет улучшить работу телефона, а также благоприятно скажется на состоянии аккумулятора.
Полное выключение позволяет очистить кэш-память телефона и закрыть приложения, работающие в фоновом режиме. Это снижает нагрузку на аккумулятор и позволяет ему дольше работать без подзарядки. Кроме того, это также поможет продлить срок службы аккумулятора. Помимо этого, рекомендуется выключать телефон, когда вы ложитесь спать, поскольку вы не будете пользоваться им в течение нескольких часов и тем самым сохраните заряд аккумулятора.
Многие специалисты также считают, что отключение мобильного телефона обеспечивает кибербезопасность. Если это делать хотя бы раз в неделю, то в значительной степени удается предотвратить попытки взлома. Некоторые люди не выключают и не перезагружают свои устройства более года, в результате вредоносные программы могут отслеживать их местоположение в любое время.
По логике вещей, если мы отключим мобильный телефон, мы разорвем цепочку, связывающую киберпреступника, и ему будет сложнее идти по нашему следу, чтобы обмануть нас. Есть приложения, которые работают в фоновом режиме, и мы не знаем, что они запущены. Поэтому простое ежедневное отключение смартфона может уберечь нас от опасности.
Польза для здоровья
Хотя первое, о чем мы думаем, — это заряд аккумулятора или его использование, выключать телефон на несколько часов также полезно для здоровья. Все мобильные телефоны являются источниками излучения пока они включены, даже когда мы ими не пользуемся. Хотя этот вопрос широко обсуждается, эксперты рекомендуют максимально снизить уровень излучения, а в выключенном состоянии его вообще не будет.
Это также помогает снизить стресс от постоянного просмотра социальных сетей. Если мы полностью отключим смартфон, у нас не будет соблазна проверить, не пришло ли уведомление, не позвонил ли нам кто-нибудь. Отключение от цифровых технологий важно для того, чтобы лучше чувствовать время. Более того, многие телефоны оснащены функциями, позволяющими ограничить время работы с определенными приложениями.
